39问医生

扁豆角功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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扁豆角具有促进肠道蠕动、营养神经、改善失眠多梦等功效与作用。扁豆角是日常生活中常见的蔬菜,具有丰富的营养价值,膳食纤维和维生素B不仅能促进肠道蠕动,还能滋养神经,改善失眠和多梦状态。其中的糖、脂肪和蛋白质可以促进新陈代谢,含有酪氨酸酶和维生素C,可以美白皮肤,促进新陈代谢。
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2022-03-11 浏览100
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