猪瘦肉可以提供有机铁和半胱氨酸等物质。它能够有效改善缺铁性贫血的症状，猪瘦肉具有极好的补肾养血的功效，能够有利于改善贫血、头晕、营养不良及肾虚体弱多病等病症。猪瘦肉中含有丰富的蛋白质，可以给人体补充营养，具有补中益气、强身健体等功效。猪瘦肉还含有丰富的维生素B族，可以促进皮肤细胞的再生，增进皮肤健康。
39问医生
猪瘦肉营养价值和功效与作用
郑荣立
血液科
主治医师
山东省第二人民医院
三级甲等
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66
2022-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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