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人自己憋气能憋死吗？

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
咨询
人在水里面自己憋气是不会憋死的，因为人是有自我保护意识的，感觉呼吸困难特别严重的时候，就会自动的浮出水面。练憋气对身体没有什么伤害，只要不过度的憋气就可以，平时要养成良好的生活作息习惯，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要熬夜。
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2021-11-19 浏览100次
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