39问医生

太自卑太敏感怎么办

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
这种自卑敏感一般的来讲是和自己的焦虑存在相关，就是平常性格可能相对比较敏感，遇到事情比较容易紧张、担心，怕自己在某些方面表现不好，或者被他人看出自己的尴尬或不自然等等，存在这样的心理活动。要认识到自己这种表现的性质，坚持规律的生活习惯，树立自信，说话打开嗓门，正视别人，坚持规律的生活习惯。
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2021-08-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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