39问医生

春茶的功效与作用及食用方法

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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春茶一般具有清头目、除烦渴、化痰、消食、杀菌、提神醒脑等功效,可以用于泡水、煎服、做茶饮等。

1、清头目

春茶中含有丰富的茶多酚,可以起到清头目的作用,有助于缓解头痛、头晕等不适症状。

2、除烦渴

春茶中含有丰富的咖啡因,可以刺激人体的中枢神经,促进唾液和胃液的分泌,有助于缓解口干、口渴等不适症状。

3、化痰

春茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,可以起到化痰的作用,有助于缓解咳嗽、咳痰等不适症状。

4、消食

春茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。

5、杀菌

春茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,可以起到抑制病原体生长的作用,有助于杀菌。

6、提神醒脑

春茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,可以促进大脑神经兴奋,从而起到提神醒脑的作用。

虽然春茶的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对春茶过敏者、胃肠道不适者、失眠者等。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,有利于身体健康。

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2021-12-04 浏览100
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