春茶一般具有清头目、除烦渴、化痰、消食、杀菌、提神醒脑等功效,可以用于泡水、煎服、做茶饮等。
1、清头目
春茶中含有丰富的茶多酚,可以起到清头目的作用,有助于缓解头痛、头晕等不适症状。
2、除烦渴
春茶中含有丰富的咖啡因,可以刺激人体的中枢神经,促进唾液和胃液的分泌,有助于缓解口干、口渴等不适症状。
3、化痰
春茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,可以起到化痰的作用,有助于缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
4、消食
春茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。
5、杀菌
春茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,可以起到抑制病原体生长的作用,有助于杀菌。
6、提神醒脑
春茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,可以促进大脑神经兴奋,从而起到提神醒脑的作用。
虽然春茶的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对春茶过敏者、胃肠道不适者、失眠者等。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,有利于身体健康。