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小米排骨百合粥的功效和作用

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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小米排骨百合粥具有清热解毒，健脾和胃的功效。其中含有丰富的铁，蛋白质，维生素等元素，能祛除色斑、晒斑、清除体内自由基、抗氧化，增加皮肤弹性。可以在胃内形成一层保护膜，能缓解胃胀、胃痛、慢性胃炎等疾病。还能加快肠道的蠕动，防止脂肪堆积，促使体内垃圾毒素的排出，还有防止便秘的作用。
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2022-04-29 浏览100次
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