单纯补充胶原蛋白不能让皮肤变白。
皮肤颜色主要取决于黑色素的数量和分布，而胶原蛋白主要影响皮肤的结构和保水能力。大量摄入胶原蛋白可能会导致角质层增厚，但并不会直接影响黑色素的合成与分布，因此不具备直接变白的作用。
虽然单纯补充胶原蛋白并不能直接使皮肤变白，但如果在使用含有胶原蛋白成分的产品时，搭配了具有美白功效的成分，如维生素C等，则可能有一定的辅助美白效果。
需要注意的是，在选择补充胶原蛋白产品的同时，应确保其安全性，并避免过量摄入，以免引起不良反应或影响身体健康。
皮肤颜色主要取决于黑色素的数量和分布，而胶原蛋白主要影响皮肤的结构和保水能力。大量摄入胶原蛋白可能会导致角质层增厚，但并不会直接影响黑色素的合成与分布，因此不具备直接变白的作用。
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需要注意的是，在选择补充胶原蛋白产品的同时，应确保其安全性，并避免过量摄入，以免引起不良反应或影响身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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