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苋菜籽的功效与作用禁忌

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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苋菜籽有补益气血、强筋壮骨、保护眼睛的功效。苋菜籽对预防高血压以及增强体质都有一定的作用。其中含有丰富的铁元素，能够提高人体的造血功能，避免贫血等异常情况发生。同时苋菜籽还含有丰富的钙和胡萝卜素，能够在促进骨骼发育的同时保护眼睛。苋菜子的性质偏寒，体质虚寒的人慎用。
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2021-06-11 浏览100次
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