通常情况下，胫腓骨骨折60天后可以通过踝关节伸展、踝关节屈伸活动、下肢抬高训练等方式进行锻炼。
1、踝关节伸展
患者在胫腓骨骨折后，经过治疗后需要适当卧床休息，避免过度劳累。在60天后，可以适当进行踝关节的伸展运动，有助于促进下肢血液循环，预防下肢静脉血栓的形成。
2、踝关节屈伸活动
患者在胫腓骨骨折后，经过治疗后，可以适当进行踝关节屈伸活动，有助于锻炼局部肌肉，可以防止肌肉僵硬，还可以促进骨折部位的愈合。
3、下肢抬高训练
患者在胫腓骨骨折后，经过治疗后，可以适当将患肢抬高，有助于促进下肢血液循环，可以改善下肢肿胀的情况。同时，还可以促进骨折部位的愈合。
除此之外，患者也可以通过慢走、游泳等方式进行锻炼。但患者需要注意避免过度锻炼，以免引起不适症状。另外，如果患者在锻炼过程中出现不适症状，建议及时就医，必要时需要进行治疗。
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