维生素D能促进钙质吸收，其水平与血液中钙离子浓度密切相关。
维生素D是一种脂溶性维生素，其主要功能是调节钙、磷代谢，促进钙的吸收。在体内，维生素D通过增加小肠对钙的吸收以及减少肾小管对钙的排泄来提高血钙水平。因此，维生素D的充足供应有助于钙质的吸收和利用，维持骨骼健康。但过量的维生素D摄入可能导致高钙血症，影响身体对钙的正常代谢。
如果缺乏维生素D，可能会导致低钙血症，进而引发一系列症状，包括肌肉痉挛、骨质疏松等。此时，即使有充足的钙摄入，也无法有效利用，从而影响身体健康。
建议定期检测维生素D水平，并确保日常饮食均衡，适量摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄等。同时，避免长时间暴露于阳光下以防止皮肤受损。
维生素D是一种脂溶性维生素，其主要功能是调节钙、磷代谢，促进钙的吸收。在体内，维生素D通过增加小肠对钙的吸收以及减少肾小管对钙的排泄来提高血钙水平。因此，维生素D的充足供应有助于钙质的吸收和利用，维持骨骼健康。但过量的维生素D摄入可能导致高钙血症，影响身体对钙的正常代谢。
如果缺乏维生素D，可能会导致低钙血症，进而引发一系列症状，包括肌肉痉挛、骨质疏松等。此时，即使有充足的钙摄入，也无法有效利用，从而影响身体健康。
建议定期检测维生素D水平，并确保日常饮食均衡，适量摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄等。同时，避免长时间暴露于阳光下以防止皮肤受损。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
阿托伐他汀钙片
巴氯芬片
维生素D滴剂
