芥蓝球具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效,但芥蓝球有一定的刺激性,因此胃肠功能不好的人群不建议食用。
芥蓝球是芥菜的一种,其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适当食用芥蓝球可以补充身体所需要的营养。其中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,从而起到促进排便的作用。但芥蓝球属于刺激性食物,因此胃肠功能不好的人群不建议食用,以免刺激胃肠黏膜,加重胃肠负担,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
芥蓝球虽然有一定的营养价值,但在食用时要适量,避免过量食用,以免加重胃肠负担,出现消化不良的情况。