孕妇适量食用凉草有益，但过量可能对胎儿健康有影响。
凉草含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素等，能够为孕妇提供必要的营养支持，促进胎儿的生长发育。然而，过量摄入凉草可能导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，进而影响胎儿的健康。因此，孕妇在食用凉草时应适量，避免过量摄入。
凉草含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素等，能够为孕妇提供必要的营养支持，促进胎儿的生长发育。然而，过量摄入凉草可能导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，进而影响胎儿的健康。因此，孕妇在食用凉草时应适量，避免过量摄入。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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