坐月子期间可以适量食用芝麻糊，但需注意选择和控制摄入量。
坐月子期间，女性身体处于恢复阶段，需要摄入足够的营养。芝麻糊富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以提供能量和营养支持。但应注意选择无添加剂、低糖分的芝麻糊，并控制摄入量，避免过量导致消化不良或血糖波动。
在坐月子期间，应保持均衡饮食，适量摄入各种食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。
坐月子期间，女性身体处于恢复阶段，需要摄入足够的营养。芝麻糊富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以提供能量和营养支持。但应注意选择无添加剂、低糖分的芝麻糊，并控制摄入量，避免过量导致消化不良或血糖波动。
在坐月子期间，应保持均衡饮食，适量摄入各种食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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