红姑是一种野菜，孕妇一般能吃，但是要适量食用。
红姑富含维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，红姑中含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。但是，红姑性寒，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇及胎儿的健康。因此，建议孕妇适量食用红姑。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、黄瓜等，补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时还要定期到医院进行产检。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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