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豆腐可以和西红柿一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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豆腐和西红柿可以一起吃，不仅营养丰富，而且口感鲜美。
豆腐富含蛋白质和钙质，而西红柿则含有丰富的维生素C和纤维素，两者结合可以提供全面的营养。此外，豆腐的豆腥味和西红柿的酸甜味相互衬托，使得这道菜肴既健康又美味。
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2024-09-25 浏览100次
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