胃不好者不宜早上喝牛奶,可能加重胃部不适。
这是因为牛奶中含有一定量的脂肪和蛋白质,需要在胃酸的作用下进行消化。对于胃不好的人来说,胃酸分泌可能不足,消化能力较弱,早上空腹喝牛奶可能会导致胃部不适,甚至引起消化不良、胃胀等症状。因此,建议胃不好的人在早上选择温和易消化的食物,避免空腹喝牛奶。
这是因为牛奶中含有一定量的脂肪和蛋白质,需要在胃酸的作用下进行消化。对于胃不好的人来说,胃酸分泌可能不足,消化能力较弱,早上空腹喝牛奶可能会导致胃部不适,甚至引起消化不良、胃胀等症状。因此,建议胃不好的人在早上选择温和易消化的食物,避免空腹喝牛奶。