月子期间可以适量食用木瓜炖牛奶。
从营养学角度来说，木瓜炖牛奶中所含有的营养物质比较丰富，如维生素、微量元素等，能够及时满足身体所需要的营养成分，并且还具有一定的催奶作用，所以是可以吃的。但是要注意不可以一次性吃得太多，否则可能会加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻等症状发生。
如果产妇对木瓜或牛奶过敏，则不建议食用木瓜炖牛奶，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
在坐月子期间，饮食方面应以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果以及优质蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等，还要注意多休息，避免过度劳累。
从营养学角度来说，木瓜炖牛奶中所含有的营养物质比较丰富，如维生素、微量元素等，能够及时满足身体所需要的营养成分，并且还具有一定的催奶作用，所以是可以吃的。但是要注意不可以一次性吃得太多，否则可能会加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻等症状发生。
如果产妇对木瓜或牛奶过敏，则不建议食用木瓜炖牛奶，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
在坐月子期间，饮食方面应以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果以及优质蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等，还要注意多休息，避免过度劳累。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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