39问医生

早上空腹可以吃生花生吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
空腹吃花生有益但需适量。
生花生中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，早上空腹食用可以提供能量，促进新陈代谢。但需要注意的是，花生中的脂肪含量较高，过量摄入可能会导致消化不良或增加体重。因此，在空腹状态下适量食用生花生是有益的，但应避免过量。
66
2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
胃不好早上空腹吃生花生米好吗
胃不好的人群在早上空腹时可以适量食用生花生米。 因为生花生米中含有一定的油脂成分，能够起到润滑的作
齐兴四 副主任医师
青岛大学附属医院 三甲
早上空腹吃生花生可以养胃吗？
你好这位同志空腹吃生花生，不会导致盐味的，因为养胃只需要正常的饮食，一日三餐有规律不吃生冷。平时注
李爱国 主任医师
中日友好医院 三甲
每天早上空腹十颗生花生，四颗红枣，对慢…
早上空腹吃生花生和红枣通常不好。 早晨空腹食用红枣并不利于消化，而在晚上消化道休息的时候，胃部的消
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
早上空腹吃生花生的功效与作用
早上空腹吃生花生具有补充营养、促进消化、改善血糖控制、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效和作用。 1
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
早上空腹吃生花生养胃吗
空腹吃生花生可能不适合胃不好的人。 因为生花生中含有较多的脂肪和蛋白质，空腹时胃酸分泌较多，如果此
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
早上空腹吃生花生对胃好吗
空腹吃生花生对胃好，但不宜过量。 生花生富含蛋白质和脂肪，可以提供能量并促进胃酸分泌，有助于消化。
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
早上空腹吃生花生好吗
正常人群早上空腹适量吃生花生好，可以起到一定的养胃作用；胃病患者则不宜空腹大量食用生花生。 生花生
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
早上空腹吃生花生和黑芝麻的功效
早上空腹吃生花生和黑芝麻具有补充营养素、提供能量、改善皮肤健康、促进消化、辅助降低胆固醇的功效。但
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
胃病,每次早上空腹吃生花生对胃有好处吗?
早上空腹吃生花生对于胃病患者可能存在一定风险，不建议在早上空腹状态下食用。 由于生花生含有丰富的脂
朱大艳 主治医师
开封市中心医院 三甲
早上空腹吃生花生米有什么好处
早上空腹吃生花生米促进体内的消化和吸收的好处。首先，花生富含多种维生素、矿物质以及其他营养素，可以
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
早上空腹吃生花生好吗
早上空腹吃生花生可能有益，但需注意个体差异和食品安全。 早上空腹吃生花生，由于胃中没有其他食物，花
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
早晨空腹吃生花生好吗
早晨空腹吃生花生有益，但不宜过量。 生花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够提供能量和
李荣光 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三甲
早晨空腹吃生花生生好吗
空腹食用生花生可能刺激胃黏膜，不建议空腹食用。 这是因为生花生中含有较多的脂肪和蛋白质，空腹时胃酸
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
糜烂性胃炎空腹能吃生花生吗
糜烂性胃炎空腹不宜食用生花生。 糜烂性胃炎是胃黏膜的炎症，空腹时胃酸分泌较多，而生花生含有较高的脂
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
空腹吃生花生养胃是真的吗
空腹食用生花生可能具有一定的健脾和胃作用，但不适用于所有胃病患者，且摄入量应适量。 生花生中含有丰
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
空腹吃几粒生花生米能养胃吗
空腹少量食用生花生米可能有养胃作用，但不宜过量。 生花生米富含蛋白质和脂肪，可以提供一定的能量和营
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
早晨空腹吃生花生有什么好处
早晨空腹吃花生的好处一般有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护血管、提高记忆力等。1、补充营养花
张强 主治医师
山东省立第三医院 三甲
早晨空腹吃红皮生花生的功效
早晨空腹吃红皮花生可以润肠通便 。因为花生含有丰富的油脂，对于一些因大便干结、排便困难而引起的肠燥
李娟 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
空腹吃生花生养胃吗
空腹吃生花生米养胃，花生含有不饱和脂肪酸和丰富的膳食纤维。并含有大量蛋白质，具有中和胃酸、抑制胃酸
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 花生

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net