空腹吃生花生对胃好，但不宜过量。
生花生富含蛋白质和脂肪，可以提供能量并促进胃酸分泌，有助于消化。但空腹状态下胃酸浓度较高，直接食用生花生可能会刺激胃黏膜，导致不适。因此，适量食用生花生可以对胃起到一定的保护作用，但过量摄入可能会加重胃部负担，不利于健康。建议在饭后或搭配其他食物一起食用，以减少对胃的刺激。
生花生富含蛋白质和脂肪，可以提供能量并促进胃酸分泌，有助于消化。但空腹状态下胃酸浓度较高，直接食用生花生可能会刺激胃黏膜，导致不适。因此，适量食用生花生可以对胃起到一定的保护作用，但过量摄入可能会加重胃部负担，不利于健康。建议在饭后或搭配其他食物一起食用，以减少对胃的刺激。
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