手指扭伤能动但肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服维生素C等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水浸泡患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以缓解疼痛和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进血液循环。选择适当尺寸的弹性绷带环绕受伤部位。用于稳定关节、软组织损伤或预防肿胀加剧。确保不过紧以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。按说明书指导剂量服用。适合轻至中度疼痛及短期使用。长期使用需遵医嘱。
4.口服维生素C
维生素C有助于加速伤口愈合和胶原蛋白合成，对促进软组织修复有帮助。根据产品推荐剂量每日摄入。对于促进软组织恢复有益，在手指肿胀期间适量补充。注意不宜过量以防副作用发生。
在处理手指肿胀时，应避免过度活动患指，以免加重损伤或延长康复时间。此外，患者还可定期将患指抬高以促进血液回流，有利于消肿。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水浸泡患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以缓解疼痛和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进血液循环。选择适当尺寸的弹性绷带环绕受伤部位。用于稳定关节、软组织损伤或预防肿胀加剧。确保不过紧以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。按说明书指导剂量服用。适合轻至中度疼痛及短期使用。长期使用需遵医嘱。
4.口服维生素C
维生素C有助于加速伤口愈合和胶原蛋白合成，对促进软组织修复有帮助。根据产品推荐剂量每日摄入。对于促进软组织恢复有益，在手指肿胀期间适量补充。注意不宜过量以防副作用发生。
在处理手指肿胀时，应避免过度活动患指，以免加重损伤或延长康复时间。此外，患者还可定期将患指抬高以促进血液回流，有利于消肿。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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