乳糖不耐受的孕妇可以适量喝无乳糖牛奶或者酸奶。
无乳糖牛奶或酸奶中已经去除了大部分或全部的乳糖，降低了对乳糖不耐受者的刺激性。但是需要注意的是，即使是无乳糖产品，仍然可能含有少量的乳糖或其他成分，因此建议在医生指导下进行食用，并密切观察身体反应。
如果孕妇对乳制品中的蛋白质过敏，则不宜饮用任何类型的牛奶，包括无乳糖牛奶。
对于乳糖不耐受的孕妇，饮食调整至关重要，应避免高乳糖食物，同时确保营养均衡，以减少不适症状的发生。
无乳糖牛奶或酸奶中已经去除了大部分或全部的乳糖，降低了对乳糖不耐受者的刺激性。但是需要注意的是，即使是无乳糖产品，仍然可能含有少量的乳糖或其他成分，因此建议在医生指导下进行食用，并密切观察身体反应。
如果孕妇对乳制品中的蛋白质过敏，则不宜饮用任何类型的牛奶，包括无乳糖牛奶。
对于乳糖不耐受的孕妇，饮食调整至关重要，应避免高乳糖食物，同时确保营养均衡，以减少不适症状的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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