39问医生

安慕希可以加热喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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安慕希酸奶不宜加热后饮用。
安慕希酸奶中含有活性乳酸菌,这些菌群对温度较为敏感。若加热后会导致乳酸菌失活,不仅会使其营养价值下降,而且可能产生不良反应。因此,为了保证其品质和健康效益,不建议将安慕希酸奶进行加热处理。
如果对安慕希酸奶的口感或状态有特殊需求,可以选择冷藏或室温下享用。但出于产品风味和营养保存考虑,不推荐长时间放置于过高温度环境中。
在存放和食用安慕希酸奶时,应遵循包装上的指示,并注意避免过度加热导致其品质受损。同时,对于存在乳糖不耐受或其他消化问题的人群,建议咨询医师或药师的意见后再决定是否食用。
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2024-05-06 浏览100
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