老是感觉有睡不够的觉一般是指睡眠不足，或者睡眠质量不佳，这可能与生理性因素、气血不足、肝肾阴虚、心肾不交、心胆气虚等病理性因素有关。建议患者及时就医，根据不同病因进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致精神紧张、焦虑等，进而会影响到睡眠质量，出现睡眠不足的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。同时，患者也可以在睡前喝热牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，部分患者可能会表现为睡眠不足的情况。建议患者可以在医生指导下使用四君子合剂、归脾丸等中药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、肝肾阴虚
肝肾阴虚主要是由于肝肾亏虚、阴液不足等因素引起的。患者一般会表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，部分患者可能会表现为睡眠不足的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、心肾不交
心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等原因引起的。患者一般会表现为心烦、失眠、健忘等症状，部分患者可能会出现睡眠不足的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、心胆气虚
如果患者长期精神压力过大，可能会导致心胆气虚，从而出现失眠多梦、心悸、气短等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用柏子养心丸、天王补心丹等中成药进行治疗。也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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