深蹲和半蹲一般会伤膝盖，可能会导致膝盖出现疼痛、肿胀、关节炎、半月板损伤、韧带损伤等情况，影响膝盖的正常功能。
1、膝盖疼痛
深蹲和半蹲属于剧烈运动，如果患者长期做深蹲或者是半蹲，可能会导致膝盖出现疼痛的情况，因为在深蹲或者是半蹲时，会对膝盖的半月板造成一定的压力，从而导致膝盖出现疼痛的情况。患者可以通过局部热敷的方式来缓解疼痛，也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
2、肿胀
深蹲或者是半蹲可能会导致膝盖部位的肌肉出现拉伤，从而引起肿胀的情况。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀的情况。
3、关节炎
如果患者长期做深蹲或者是半蹲，可能会导致关节部位出现炎症反应，引起关节炎的情况。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式来缓解症状。
4、半月板损伤
如果患者长期做深蹲或者是半蹲，可能会导致半月板出现损伤，引起局部疼痛、肿胀等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过制动、休息等方式进行缓解，如果患者症状比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。
5、韧带损伤
如果患者长期做深蹲或者是半蹲，可能会导致韧带出现损伤，引起局部疼痛、肿胀等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过制动、休息等方式进行缓解，如果患者症状比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者适当进行运动，避免长时间深蹲或者是半蹲，以免对膝盖造成不必要的损伤。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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