39问医生

13岁吃钙片能长高吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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13岁吃钙片可能有助于身高增长,但并不能保证一定能够长高。
钙是骨骼生长所必需的元素,适当补充钙可以促进骨骼发育,但身高增长还受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。因此,单纯依靠钙片来增加身高是不够的,还需要注意均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯。
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2024-09-25 浏览100
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