39问医生

甘油三酯高能吃核桃吗子吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高甘油三酯血症患者可以适量食用核桃。
高甘油三酯血症患者食用核桃后,其含有的不饱和脂肪酸能够促进体内胆固醇分解,从而降低血液中的甘油三酯浓度,有利于维持血脂水平的稳定。但需注意的是,由于核桃含有较高的脂肪和能量密度,长期过量摄入可能导致体重增加和心血管风险,因此建议在医生指导下适量食用。
若患者对核桃过敏,则不能食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高甘油三酯血症患者,饮食调整是关键,应避免高糖、高脂食物,如糖果、肥肉,并保持规律运动以改善代谢状态。
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2024-05-11 浏览100
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