经常熬夜，一般都在12点半或一点入睡可能是由于不良的生活习惯、生物钟紊乱、气血不足、阴虚火旺、心肾不交等原因所引起的。患者可根据病因治疗，具体如下：
1、不良的生活习惯
如果患者在平时经常熬夜，可能会导致入睡时间过晚，出现上述现象。建议患者在平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
2、生物钟紊乱
如果患者经常熬夜，可能会导致生物钟紊乱，出现入睡困难、睡眠时间短等症状。建议患者在平时养成良好的生活习惯，可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会出现失眠多梦、疲倦无力、心悸气短等症状，部分患者可能会表现为经常熬夜，需要一点入睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、阴虚火旺
阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的功能下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态。患者主要表现为心烦、失眠、健忘等症状，部分患者可能会出现经常熬夜，需要一点入睡的情况。患者可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、心肾不交
心肾不交主要是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、失眠、健忘等症状，同时也可能会出现上述情况。患者可在医生指导下使用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行调理。
建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
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