怀孕可以适量食用奇异果。
奇异果富含维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质，有助于胎儿的生长发育和母体的健康。奇异果中的叶酸对于预防胎儿神经管缺陷也有重要作用。但需要注意的是，奇异果属于寒性水果，过量食用可能会引起腹泻等不适症状，因此建议适量食用，并注意个人体质反应。
奇异果富含维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质，有助于胎儿的生长发育和母体的健康。奇异果中的叶酸对于预防胎儿神经管缺陷也有重要作用。但需要注意的是，奇异果属于寒性水果，过量食用可能会引起腹泻等不适症状，因此建议适量食用，并注意个人体质反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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