桂圆红枣粥一般比较好消化，但需要注意适量食用。
桂圆红枣粥是以桂圆、红枣、大米等为主要食材熬制而成的粥，其中桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于改善气血不足、心悸、健忘、失眠、血虚萎黄等症状。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。大米味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有补气健脾、和胃的功效，可以用于改善脾虚食少、消渴、泄泻、下痢等症状。因此，以上食材熬制而成的粥比较好消化，而且还可以补充身体所需要的营养。
但患者需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于湿盛、痰凝、食滞、虫积、龋齿作痛以及便秘等患者不宜食用，以免加重病情。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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