吃饭太快易患胃病。
因为快速进食时，食物没有充分咀嚼就被咽下，可能会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激和损伤，长期下来可能导致胃炎、胃溃疡等胃病的发生。为了避免这种情况，建议在进食时细嚼慢咽，充分咀嚼食物，有助于消化和保护胃黏膜。
因为快速进食时，食物没有充分咀嚼就被咽下，可能会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激和损伤，长期下来可能导致胃炎、胃溃疡等胃病的发生。为了避免这种情况，建议在进食时细嚼慢咽，充分咀嚼食物，有助于消化和保护胃黏膜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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