经常适量食用糯米通常可以起到一定的养胃作用，但过量摄入可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。
糯米是一种常见的食物原料，在中医中具有温补脾胃的功效。如果患者存在脾虚泄泻的情况，则可以在医生指导下适当进食一些糯米饭或糯米制品来调理身体。因为此时患者的体质虚弱，而糯米能够补充气血，从而达到健脾益气的作用，对于改善腹泻的症状有一定的帮助。
但是需要注意的是，由于糯米中含有较多的淀粉和糖类物质，因此不宜长期大量食用，以免增加胃肠负担，引起腹痛、恶心呕吐等症状。此外，糖尿病患者也不宜过多食用糯米，否则可能导致血糖波动过大，不利于病情控制。
建议在日常生活中注意饮食均衡，避免单一食物造成营养不全面的问题。同时还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于维持身体健康。
糯米是一种常见的食物原料，在中医中具有温补脾胃的功效。如果患者存在脾虚泄泻的情况，则可以在医生指导下适当进食一些糯米饭或糯米制品来调理身体。因为此时患者的体质虚弱，而糯米能够补充气血，从而达到健脾益气的作用，对于改善腹泻的症状有一定的帮助。
但是需要注意的是，由于糯米中含有较多的淀粉和糖类物质，因此不宜长期大量食用，以免增加胃肠负担，引起腹痛、恶心呕吐等症状。此外，糖尿病患者也不宜过多食用糯米，否则可能导致血糖波动过大，不利于病情控制。
建议在日常生活中注意饮食均衡，避免单一食物造成营养不全面的问题。同时还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于维持身体健康。
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