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小麦粉吃了会发胖吗

发病时间:不清楚

病情描述:小麦粉吃了会发胖吗

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医生回答

适量食用小麦粉不会导致发胖,但过量摄入可能导致热量过剩从而增加肥胖风险。
小麦粉中含有一定的碳水化合物,其在体内可以转化为葡萄糖被人体吸收利用。当摄入量超过身体所需时,剩余的碳水化合物可能会转化成脂肪储存起来,从而导致发胖。因此,对于易胖体质的人群来说,过多食用小麦粉可能增加发胖的风险。
如果与小麦粉同时摄入了高热量、高脂肪的食物或进行了较少的运动,则可能会增加发胖的风险。
在考虑小麦粉是否会导致发胖时,应关注每日的整体饮食结构和个人活动水平,并结合个体差异综合评估。
2024-04-29 21:04 举报

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