心悸患者不宜进行剧烈运动。
心悸可能是心脏疾病或其他全身疾病的症状，此时进行剧烈运动可能会加重心脏负荷，导致心率加快，进一步加剧心悸症状，严重时甚至可能导致晕厥或心绞痛等不良后果。因此，为确保安全和减少不适，建议心悸患者避免进行剧烈运动。
对于生理性心悸，若症状轻微且不频繁发生，可尝试适量有氧运动，如散步、打太极拳，以促进血液循环，但需注意逐渐增加强度，以免引起过度疲劳。
针对心悸症状，在日常生活中应保持充足睡眠，避免精神紧张与压力过大，还要定期体检，以便及时发现潜在的心脏问题。
心悸可能是心脏疾病或其他全身疾病的症状，此时进行剧烈运动可能会加重心脏负荷，导致心率加快，进一步加剧心悸症状，严重时甚至可能导致晕厥或心绞痛等不良后果。因此，为确保安全和减少不适，建议心悸患者避免进行剧烈运动。
对于生理性心悸，若症状轻微且不频繁发生，可尝试适量有氧运动，如散步、打太极拳，以促进血液循环，但需注意逐渐增加强度，以免引起过度疲劳。
针对心悸症状，在日常生活中应保持充足睡眠，避免精神紧张与压力过大，还要定期体检，以便及时发现潜在的心脏问题。
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