39问医生

吃饭快是不是对胃不好呀

于钟消化内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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吃饭快可能导致消化不良，对胃不好。
因为快速进食时，食物没有充分咀嚼就被咽下，可能会导致胃部负担过重，影响食物的消化和吸收。长期如此，可能会增加胃炎、胃溃疡等胃部疾病的风险。因此，为了保护胃部健康，建议在进食时细嚼慢咽，让食物充分与唾液混合，有助于消化。

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2024-09-25 浏览100次

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