39问医生

乳糖不耐症可以喝奶粉吗

马明哲 消化内科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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乳糖不耐症患者可以适量喝无乳糖奶粉,但不建议长期大量饮用。
无乳糖奶粉中不含乳糖,不会直接导致乳糖不耐受的症状加重。但无乳糖奶粉中仍可能含有其他营养素,如蛋白质、脂肪等,因此可以适量饮用。长期大量饮用可能导致营养不均衡,故不建议长期大量饮用。
如果症状较轻或偶尔出现,可尝试少量多次摄入含乳制品,如酸奶或低乳糖牛奶,以减少不适反应。
对于乳糖不耐症患者,选择合适的食物至关重要,以免诱发腹泻等症状。在调整饮食时,应遵循个体差异原则,并结合自身实际情况制定合理的饮食计划。
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2024-06-05 浏览100
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