例假一般是指月经。学生一个月没来月经可能是精神压力过大、内分泌紊乱、怀孕等原因引起的。
1、精神压力过大
学生由于学习压力过大,可能会导致体内激素水平紊乱,从而出现月经推迟的现象。建议可以适当参加户外运动,比如爬山、跑步等,有助于缓解精神压力。
2、内分泌紊乱
如果平时作息不规律,可能会导致内分泌紊乱,引起月经推迟、月经量减少等症状。建议可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
3、怀孕
如果在排卵期同房并且没有采取避孕措施,可能会怀孕,从而出现月经推迟的现象。建议可以去医院通过血HCG检查、B超检查等方式进行确诊。
除此之外,还可能与多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病有关,建议及时就医治疗。