中老年骨质疏松的治疗可以通过药物治疗、生活方式干预和手术治疗来实现。
1.药物治疗
骨质疏松的药物治疗主要包括钙剂和维生素D补充、雌激素受体调节剂以及抗骨吸收药物等。这些药物能够增加骨密度，改善骨骼结构，减少骨折风险。
2.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒等措施。均衡饮食应摄入足够的钙和维生素D，以支持骨骼健康；适量运动如散步、游泳或瑜伽可增强肌肉力量和平衡能力，减少跌倒风险。
3.手术治疗
严重骨质疏松导致骨折后可能需要手术干预，如椎体成形术或骨折固定术。手术旨在恢复骨骼结构并缓解疼痛，但需评估手术风险与预期收益。
中老年骨质疏松患者应定期进行骨密度检查，并在医生指导下进行适当的运动和康复训练。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累等，对于预防和管理骨质疏松也至关重要。
1.药物治疗
骨质疏松的药物治疗主要包括钙剂和维生素D补充、雌激素受体调节剂以及抗骨吸收药物等。这些药物能够增加骨密度，改善骨骼结构，减少骨折风险。
2.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒等措施。均衡饮食应摄入足够的钙和维生素D，以支持骨骼健康；适量运动如散步、游泳或瑜伽可增强肌肉力量和平衡能力，减少跌倒风险。
3.手术治疗
严重骨质疏松导致骨折后可能需要手术干预，如椎体成形术或骨折固定术。手术旨在恢复骨骼结构并缓解疼痛，但需评估手术风险与预期收益。
中老年骨质疏松患者应定期进行骨密度检查，并在医生指导下进行适当的运动和康复训练。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累等，对于预防和管理骨质疏松也至关重要。
北京协和医院
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