跑步后，第二天腹部隐痛_39问医生

跑步后，第二天腹部隐痛

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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跑步后，第二天腹部隐痛多考虑是跑步时间过长引起的，也可能是肠痉挛、急性胃肠炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、跑步时间过长

若患者跑步时间过长，可能会导致腹部肌肉过度紧张，从而可能会出现腹痛、肌肉酸痛等症状。患者可以适当的按摩腹部，有利于促进局部的血液循环，从而缓解疼痛。另外，患者也可通过局部热敷的方式，缓解腹部疼痛的症状。

2、肠痉挛

若患者跑步时吸入了大量的冷空气，可能会导致胃肠道的平滑肌强烈收缩，从而可能会引起肠痉挛，患者就可能会出现腹痛、恶心等症状。若疼痛较轻，可通过多喝热水、多休息来缓解。若疼痛较严重，患者也可遵医嘱口服硫酸阿托品片、颠茄片等药物，减轻肠道痉挛，从而缓解疼痛。

3、急性胃肠炎

若患者跑步时不注意饮食卫生，可能会导致细菌感染胃肠道，从而可能会引起急性胃肠炎，就可能会出现腹痛、腹泻等症状。若是细菌感染引起的，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，控制感染，减轻炎症。

除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、慢性胆囊炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。

2023-08-03 浏览100次

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