拉伸运动可以辅助增高，但不能直接导致身高增长。
这是因为拉伸运动可以增加身体的柔韧性和肌肉的长度，从而改善姿势和体态，使身高看起来更高。然而，身高增长主要受遗传因素和生长激素的影响，拉伸运动并不能改变这些因素。因此，虽然拉伸运动对身高有积极影响，但不能期望通过拉伸运动直接增高。
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