经常感觉尴尬不喜欢与人相处自卑，可能是因为心理因素、社交恐惧症、抑郁症、焦虑症、自闭症等原因所引起的。
1、心理因素
如果患者长时间处于压力过大的状态下，或者是经历过一些负面事件，可能会导致自信心受到打击，出现不喜欢与人交往，不自信的情况。建议患者可以适当调整心情，多与家人朋友进行沟通，也可以多听一些舒缓的音乐，有助于改善症状。
2、社交恐惧症
社交恐惧症是指患者对各种社交、公共场合或与人交往中存在明显而持久的恐惧和忧虑，回避社交行为，可能是由于遗传因素、认知过程、不良的生活事件等原因所引起的。患者会出现不自信、害怕与人交往、紧张、焦虑等症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要是由于心理因素、生理因素、社会因素等原因所引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、自责自罪等症状，可能会出现上述症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
4、焦虑症
焦虑症是指患者在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，可能会导致患者出现上述症状。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
5、自闭症
自闭症是一种常见的心理疾病，主要是由于遗传因素、环境因素、脑功能和脑发育异常等原因所引起的。患者会出现社会交往障碍、沟通障碍、兴趣狭窄、动作和行为刻板等症状，可能会导致患者出现上述症状。患者可在医生指导下服用利培酮片、阿立哌唑片等药物进行治疗，还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、家庭疗法等。
如果患者的症状持续或加重，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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