[男人吃什么可以性生活延长时间？]男人吃一些食物可以延长性生活时间，如韭菜、羊肉等。此外，也可以在医生指导下服用药物来改善。
一、食物
1.韭菜：韭菜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质，适当食用后能够补充身体所需的营养，并且还具有一定的壮阳作用，在一定程度上也能够起到延缓射精的作用。
2.羊肉：羊肉是一种温补的食物，适量食用以后能够达到滋补的效果，而且还有助于肾气的恢复，对于男性来说也有一定地辅助治疗效果。
二、药物
如果患者存在早泄的情况，则可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，从而缓解不适症状。
除此之外，还可以通过饮食调理、运动锻炼等方式来改善。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
一、食物
1.韭菜：韭菜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质，适当食用后能够补充身体所需的营养，并且还具有一定的壮阳作用，在一定程度上也能够起到延缓射精的作用。
2.羊肉：羊肉是一种温补的食物，适量食用以后能够达到滋补的效果，而且还有助于肾气的恢复，对于男性来说也有一定地辅助治疗效果。
二、药物
如果患者存在早泄的情况，则可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，从而缓解不适症状。
除此之外，还可以通过饮食调理、运动锻炼等方式来改善。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸达泊西汀片
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