强直性脊柱炎的运动治疗方法主要包括游泳、散步、太极拳、瑜伽、骑自行车等，可以缓解病情。
1、游泳
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。患者在疾病发作期可以适当进行游泳运动，有利于锻炼身体，还可以缓解疼痛症状。
2、散步
散步可以促进机体新陈代谢，有利于关节肌肉的锻炼，还可以增强体质，有利于病情的恢复。
3、太极拳
太极拳属于一种比较缓和的运动，适当进行太极拳运动，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疼痛的目的。
4、瑜伽
瑜伽可以促进血液循环，也可以达到缓解肌肉紧张的目的，患者适当进行瑜伽锻炼，有利于身体健康。
5、骑自行车
骑自行车可以锻炼四肢的肌肉，也可以使肌肉更加灵活，在一定程度上还可以达到强身健体的目的，甚至还可以增强自身的免疫力。但是患者要注意骑自行车的时间，避免长时间骑自行车，以免给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。
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