乳糖不耐受患者应避免饮用牛奶。
乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶缺乏或活性降低，无法完全消化分解奶中的乳糖所引起的消化系统疾病。若此时饮用牛奶，会导致乳糖在小肠中积累，进而引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于轻度乳糖不耐受患者，可以尝试少量多次地摄入牛奶，并且与食物一起食用，以减少乳糖不耐受的症状。
对于乳糖不耐受的人群而言，日常生活中应注意调整饮食结构，尽量避免高乳糖食品，如酸奶、奶酪等。
乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶缺乏或活性降低，无法完全消化分解奶中的乳糖所引起的消化系统疾病。若此时饮用牛奶，会导致乳糖在小肠中积累，进而引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于轻度乳糖不耐受患者，可以尝试少量多次地摄入牛奶，并且与食物一起食用，以减少乳糖不耐受的症状。
对于乳糖不耐受的人群而言，日常生活中应注意调整饮食结构，尽量避免高乳糖食品，如酸奶、奶酪等。
周中银
朱欣佚
赵英帅
郭兮恒
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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