鸡蛋和红薯可以一起吃。
鸡蛋和红薯都是营养丰富的食物，鸡蛋中含有优质蛋白质、卵磷脂等物质，而红薯富含膳食纤维、维生素C等营养成分。从营养学角度分析，两者同食并不会产生不良反应，也不会影响人体健康。
对于大部分人群来说，鸡蛋和红薯可以适量同食，不会引起不适症状或相互作用。
需要注意的是，对于部分体质特殊的人群，如对鸡蛋或红薯过敏者，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
鸡蛋和红薯都是营养丰富的食物，鸡蛋中含有优质蛋白质、卵磷脂等物质，而红薯富含膳食纤维、维生素C等营养成分。从营养学角度分析，两者同食并不会产生不良反应，也不会影响人体健康。
对于大部分人群来说，鸡蛋和红薯可以适量同食，不会引起不适症状或相互作用。
需要注意的是，对于部分体质特殊的人群，如对鸡蛋或红薯过敏者，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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