经常性失眠彻夜难眠，总是想哭心情难受可能与精神压力过大、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等原因有关，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致神经过度紧张，从而引起失眠、心情烦躁等症状。可以通过释放压力的方式进行改善，建议每天早上晨跑，适当运动可以促进身体的血液循环，能够缓解压力，在一定程度上还可以提高睡眠质量。
2、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。患者可能会出现失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件等有关，患者可能会出现紧张、不安、难以入睡等症状，还可能会伴有心悸、手抖、出汗等症状。患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现失眠、多梦、易醒、心情烦躁等症状。患者可在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者可能会出现上述症状。患者可在医生指导下使用西酞普兰、艾司西酞普兰等药物进行治疗。同时，患者还可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
建议患者及时到医院就诊，明确具体的原因，遵医嘱进行治疗。
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