乳糖不耐受患者不宜长期大量食用牛奶。
乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶缺乏所引起的以腹胀、腹泻为主的临床综合征。若此时再摄入含乳糖的食物，如牛奶，则会加重肠道负担，进一步加剧上述不适症状。
轻度乳糖不耐受可能不会出现明显的消化道症状，可以适量饮用无乳糖或低乳糖的牛奶。
对于乳糖不耐受者，应调整饮食结构，减少乳制品摄入量，并可尝试分次进食，每次少量摄入，以减轻不适症状。
乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶缺乏所引起的以腹胀、腹泻为主的临床综合征。若此时再摄入含乳糖的食物，如牛奶，则会加重肠道负担，进一步加剧上述不适症状。
轻度乳糖不耐受可能不会出现明显的消化道症状，可以适量饮用无乳糖或低乳糖的牛奶。
对于乳糖不耐受者，应调整饮食结构，减少乳制品摄入量，并可尝试分次进食，每次少量摄入，以减轻不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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