失眠症可以用酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、磁石等中药进行调理，但需在医生指导下进行。
1、酸枣仁
酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等症状，所以对于失眠症的患者可以遵医嘱使用酸枣仁进行调理。
2、柏子仁
柏子仁味甘，性平，归心、肾、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，在临床可以用于缓解心悸失眠、阴虚盗汗、便秘等症状，同时对于失眠症的患者也可以遵医嘱使用柏子仁进行调理。
3、远志
远志味苦、辛，性温，归心、肾、肺经，具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，在临床可以用于缓解心肾不交引起的失眠、多梦、健忘等症状，同时对于失眠症的患者也可以遵医嘱使用远志进行调理。
4、合欢皮
合欢皮味苦，性平，归心、肝经，具有解郁安神、活血消肿的功效，在临床可以用于缓解心神不宁、失眠、健忘等症状，同时对于治疗失眠症也有一定的作用。
5、磁石
磁石味咸，性寒，归心、肾、大肠经，具有镇惊安神、平肝潜阳、聪耳明目、纳气平喘的功效，在临床可以用于缓解心神不宁、失眠、多梦、耳鸣、耳聋等症状，同时对于治疗失眠症也有一定的作用。
建议患者在医生的指导下进行用药治疗，避免盲目用药，以免出现身体不适。在平时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，养成良好的生活习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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