孕妇适量食用孜然粉有益，但需避免过量。
孜然粉具有温中暖胃、促进消化的作用，适量摄入可以改善孕期食欲不振、消化不良等症状。但过量摄入可能引起上火、口舌生疮等不适，对胎儿的发育也可能产生不良影响。因此，孕妇在食用孜然粉时应控制摄入量，保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入。
孜然粉具有温中暖胃、促进消化的作用，适量摄入可以改善孕期食欲不振、消化不良等症状。但过量摄入可能引起上火、口舌生疮等不适，对胎儿的发育也可能产生不良影响。因此，孕妇在食用孜然粉时应控制摄入量，保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入。
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