手指扭伤了多久能好，要根据病情的严重程度进行分析，不能一概而论，并没有固定的时间。
手指扭伤之后，如果病情比较轻微，没有产生明显的结构改变，只是轻微的软组织损伤，一般1~2周的时间能够恢复。如果手指扭伤之后，出现明显的手指关节活动受限以及疼痛等症状，需要考虑通过运动康复的方法治疗，通常所需要的恢复时间比较长，比如需要2~3周的时间。如果扭伤的情况比较严重，伴随局部韧带明显撕裂或者出现骨折，通常所需要的治疗时间比较长，比如需要1~2个月甚至更长的时间。在手指扭伤恢复的过程当中，注意循序渐进地进行运动功能锻炼，防止出现肌肉萎缩或者关节活动受限的问题。
在手指扭伤没有完全恢复之前，注意休息，不要过多地活动患侧手指关节，否则可能致使症状加重。在治疗期间注意饮食清淡，可以适当地多吃蛋白质以及钙质含量比较丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食品，以免影响恢复。
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