股骨头坏死锻炼出现疼痛是否还能锻炼，需要根据疼痛的严重程度进行判断。
1、一般能锻炼
股骨头坏死锻炼出现疼痛，可能是由于锻炼的时间过长，导致局部的肌肉处于紧张的状态，从而出现酸胀、疼痛的情况。如果疼痛的情况比较轻微，没有出现其他不适症状，一般可以适当锻炼，有利于促进局部的血液循环，从而缓解不适症状。
2、可能不能锻炼
如果疼痛的情况比较严重，出现了局部肿胀、活动受限等症状，一般不建议锻炼，以免导致疼痛的情况加重，影响病情的恢复。
如果患者出现股骨头坏死的情况，建议及时到正规医院，通过核磁共振检查、X线检查、CT检查等检查来确诊，并根据病情的严重程度，在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合使用前列地尔注射液、甲钴胺片等药物来改善病情。病情比较严重时，也可以通过手术的方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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